往往，我們批評最多的是自己
往往，我們最看不慣的是自己
往往，我們最嚴格對待的是自己
往往，我們最看不起的是自己
往往，我們最無法忍受的是自己
往往，我們最討厭的是自己
往往，我們最恨的是自己
往往，我們最糟蹋的是自己
往往，我們傷害最深的是自己
往往，我們最無法愛的是自己
但是
真正需要被接納的是自己
真正需要被看見的是自己
真正需要被寬容對待的是自己
真正需要被呵護的是自己
真正需要被照顧的是自己
真正需要被擁抱的是自己
真正需要被理解的是自己
真正需要被愛的是自己
如果
我們都不知道自己的需求，該如何要求別人照顧我們的需求?
我們都不懂自己，該如何要求別人懂我們?
我們都無法肯定自己，該如何要求別人來肯定我們?
我們都無法理解自己，該如何要求別人來理解我們?
我們都無法接納自己，該如何要求別人來接納我們?
我們都無法愛自己，該如何要求別人來愛我們?
我們是否能夠
溫柔的對待自己
細心的呵護自己
真正的看見自己
正視自己的感受
滿足自己的需求
看見自己的優點
肯定自己的價值
輕輕地閉上雙眼，看見內在那個被遺忘的孩子，溫柔的擁抱他，告訴他:
辛苦你了
對不起一直壓抑著你
對不起委屈你了
對不起讓你受苦了
對不起忽略了你的需求
對不起忽略了你的感受
對不起一直沒有看見你
我看見你了
我會陪伴你
我會守護你
我會保護你
我愛你
愛與神聖祝福
Safir
8/15 聖母揚升之日靜心夜: 從愛中看見自己
8/17 愛與神聖療癒分享會
8/24 & 8/25 喚醒自癒力，成為自己的療癒師兩日工作坊
全站熱搜
留言列表
關於愛與神聖療癒空間 (3)
