愛與神聖療癒空間的部落格

愛自己的父母是天性，但是，也許在小的時候，未曾得到父母的愛，擁抱，未曾被父母看見，於是，在成長的環境中，我們一直在各方面努力，只希望得到父母的肯定讚許。我們以為是因為自己不夠好，不夠乖，所以父母才不愛我們。於是，我們一直鞭策自己更好，更努力，以為成為更好的人才能得到父母的歡心，父母的愛。

也或許，小時候，我們曾經深深受過父母言語或肢體上的傷害，這些傷害深深烙印在我們的心中，像鬼魅般糾纏著我們，嚴重的影響我們之後的感情，婚姻甚至親子關係。

在台灣，"孝順"是個很重要的德行，似乎被放在首位。"孝順"就是順從父母，無論父母的要求是如何的不合理。如果不順從父母就會被說"不孝順"。"孝順"深深地控制著身為兒女們。如果，不順從父母，想要選擇自己要走的路，就會被責備"不孝順"，於是，我們內在深感內疚，如果父母怎麼了，會深深地自責自己。如果，順從父母，當個"孝順"的孩子，但是卻違背自己的心過活，此時的我們，內在是很痛苦的。

我們內在對父母都有恨，憤怒，害怕，恐懼等情緒，但是內在道德觀告訴我們不可以這樣對父母，這是不孝的，父母養我們這麼大，我們怎麼可以這樣看待父母。於是，我們持續壓抑這些情緒，不允許自己有這些感受。於是，這些被我們壓抑的情緒不停的吞噬著我們的內在，糾結越來越深，內心感到越來越痛苦。

當我們結婚生子有自己的家庭後，這些情緒開始牽引著我們，我們會莫名地對孩子發脾氣，看另一半不順眼，擔心另一半會有外遇等等，在婚姻中越來越多的衝突。

我們努力的不要成為自己的父母，但是，卻不自主地重複父母的模式，用同樣的方式對待自己的孩子或另一半。這讓我們感到無力，無奈，自責。

我們愛著父母，卻也恨著父母。這些糾結情緒讓我們深感自責內疚。久了，我們活得很痛苦，無法享受生命，而這些卡住的情緒也影響著我們的健康。

我們持續被過去的情緒牽引著，吞噬著，直到這些情緒被我們看見，接納。我們要做的是，停止自責，停止內疚，承認自己對父母的這些情緒，承認自己想要逃避父母，讓這些情緒釋放出來。

情緒釋放出來後，我們才能看見，其實，父母在婚姻中，也是很無奈無力，我們也才能看見，其實，父母在小的時候，也未曾得到父母的愛，也曾經深深地被父母傷害過。

此時，我們才能看見，其實，父母也不知道該怎麼當個好父母。他們，未曾感受到愛，也不知道該如何愛自己，自然，也不知道該如何給出那份愛。

此時，我們才能看見，父母以他們僅知道的方式來愛我們，也許不是我們要的方式。也許，他們只給出百分之三十的愛，但是，他們卻是盡全力地來給出這百分之三十的愛。

當我們能看見時，才能真正放下對父母內在情感的糾結，此時，療癒就發生了。我們不再自責內疚了，我們不再恨父母了，我們知道，他們盡力了，他們是愛著我們的，只是，不知道該如何愛。他們內在也有很多的糾結，也是很痛苦的。

唯有如此，我們才能真正地放下，才能看見，所有發生背後隱藏的那份愛。

愛與神聖祝福❤️

Safir