輕輕地閉上雙眼,深深地吸氣,深深地的吐氣,和你的心連結,感受你的心,走入你的內在,來到最深最深的寧靜空間,看見你的靈魂本質,發現你的內在神性。
溫柔地對待自己的身體,溫柔地對待自己的心,溫柔地對待自己的靈魂。
和自己的身體連結,覺察每個當下的感受,覺察內在能量的流動,靜靜地和自己在一起。
輕柔的呵護自己的身體,輕柔的呵護自己的心,輕柔的呵護自己的靈魂,輕柔的擁抱自己。
靜靜地陪伴自己。
給予自己最深最深的愛。
愛與神聖祝福❤️
Safir
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