很多的時候，我們會無意識中接收了父母或長輩的情緒。
這些情緒卡在我們的能量場，複製出與父母或長輩同的樣的模式。如果我們沒意識到，那麼，就會一代傳一代，這，就是家族業力。
在孩童時代的我們，看到父母長輩受苦，不忍心，想要幫他們的忙，但是，年紀輕輕的我們卻無能為力，唯一能夠分攤的就是他們的情緒與受苦。於是，無意識下，我們透過分攤他們的情緒來幫他們，我們以為，這樣就可以減輕他們的痛苦。
而這些情緒與受苦卡在我們能量場，讓我們複製與上一代同樣的行為卻渾然不知。很多的時候，我們會莫名的憤怒，焦慮，擔憂，害怕，悲傷，但是，卻找不出原因，這時候，很可能這些情緒不是我們的，而是我們接收了上一代的情緒。
有個個案，她的人生中一直被欺壓，被辱罵，她都忍氣吞聲，即使委屈，也不敢為自己辯解。在療癒過程中，她看見在她小的時候，阿嬤在大家面前大罵阿公，阿公很委屈，忍氣吞聲，就這樣一直被罵著。小小年紀的她覺得阿公好可憐好委屈，於是，在當下，她替阿公分攤了可憐委屈的情緒，於是，生命中，複製了阿公的模式。
一位個案，曾經有衝動要帶著孩子跳樓自殺，但是卻不知道為什麼有這個衝動。她看見，原來在她小的時候，媽媽曾經牽著她的小手走入海裡要自殺。不少苦命的個案，看見媽媽那個年代苦命的女性，很心疼媽媽，想要幫媽媽分攤，於是，接收了媽媽的情緒，於是，複製了苦命的人生。
有些個案，看見媽媽在婚姻中的無奈，犧牲，痛苦，，很心疼媽媽，想要幫媽媽分攤，於是，接收了媽媽的情緒，最後，複製了媽媽的婚姻。
我的外婆，曾在我母親面前試著上吊自殺，而我的母親，在我和妹妹面前割腕自殺，鮮血流出。我的妹妹青少年時割腕數次，而我自己曾經很想自殺，買了自殺手冊，因為怕痛，不敢動手。
也有不少個案，莫名的憤怒，焦慮，恐懼，擔憂，療癒過程中，才知道這些情緒不是他們的，
而是，父母的。
我們都發誓絕對不會跟我們的父母一樣，但是，最後卻不自主地變成跟父母一樣，那是因為，我們生命中百分之九十的模式以及情緒都是承襲於上一代。
當我們有情緒浮出時，靜下心來，問問: 是誰在憤怒? 是誰在焦慮? 接著看見這個情緒的主人，回到那個畫面，看見當下的自己，為什麼承接了這個情緒? 輕輕地告訴自己，我看見了這個情緒，這個情緒不是我的，是XX的，我看見了，我願意釋放這個情緒。雙手鬆開，讓這個情緒從我們的手掌流出。
當我們看見生命中的模式，靜下心來，看看我們在重複誰的模式? 發生了甚麼事? 我們為什麼會複製這個模式? 告訴自己，我看見了，這個模式不是我自己的，我願意打破這個模式，釋放這個模式。
唯有對自己的情緒，行為模式保持覺察，才能看見家族業力，看見了，化解了，傷害，不再傳給下一代。
愛與神聖祝福❤️
Safir
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