當一個小嬰兒出生時，帶來了愛與信任。他全然的信任身邊的人，信任他的父母者會全然的守護他，無條件的愛著他。
這個嬰兒，不知道甚麼是好不好，他全然著信任著他的照顧者，即使，他的父母打他罵他，對他發洩情緒，他，還是全然著愛著他的父母。
他如此的愛著他的父母，於是，他學會要乖，要聽話，不要哭，不可以吵鬧，才能得到父母的愛。他壓抑自己的情緒，忽略自己的需求，最後，他把真正的自己鎖起來了，因為，真正的自己會讓父母生氣。
漸漸地，他不再相信世上有無條件的愛，他以為他必須要乖，要聽話，要努力，要考好成績，要找到好工作，才能得到父母的愛，得到父母的肯定。
但是，無論他不管如何的努力，努力的證明自己，似乎還是無法被父母看見，無法被肯定，永遠不夠好。於是，他努力地透過外在來肯定自己，努力念書，努力工作，努力成功，努力在社會上有地位，希望被老闆看見，希望被同事看見，希望被伴侶看見，希望被親友看見，希望被父母看見。
但是，不管再怎麼努力，總是覺得自己不夠好，還要再努力，對自己沒有自信。一直在追求那個完美的自己，卻永遠達不到目標，到最後，活得很不開心，沒有了熱情，人生失去意義了，似乎，永遠在為別人而活。
一切，源自於那個小女孩小男孩渴望父母的愛，渴望父母的看見，渴望父母的肯定。一輩子努力，汲汲追求，就是希望能夠得到父母的愛。
輕輕地閉上雙眼，雙手放在胸口，和心連結。
看見內在那個渴望父母愛的小女孩小男孩。走過去，擁抱那個孩子，告訴他:
我允許你渴望父母的愛
我允許你渴望父母的擁抱
我允許你渴望父母的看見
我允許你渴望父母的肯定
我允許你不乖
我允許你不聽話
我允許你不再背負父母的期望
我允許你不再達到父母的標準
我允許你活出自己
我允許你做自己
我允許你開始為自己而活
我允許你做自己喜歡的事
我允許你追求自己的夢想
對不起，我把你遺忘了
我看見你了
我會陪伴你
我會守護你
我愛你
接著，將這個孩子帶回你的心中。
這個孩子，需要被你看見，被你接納，被你擁抱，被你愛。
愛與神聖祝福❤️
Safir
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