爭執，源自於我們想捍衛自己的觀點，想要說服別人我們是對的。
但是，什麼是對的？什麼是錯的？在每個人的認知裡，他的觀點都是對的。我們的認知，取決於過去的經驗。
譬如，有些人小時候在黑暗中被貓發亮的眼睛嚇到，於是，他會認為貓是邪惡的，會帶來壞運。但是，對於愛貓人士來說，他會覺得貓咪超迷人可愛的。那麼，貓咪到底是邪惡還是可愛的？
有些人感受不到鬼魂，他覺得鬼魂不存在，只是嚇人的故事。有些人曾經被鬼嚇過，他堅信鬼的存在。那麼，鬼到底是真的還是假的？
有些人覺得水果是寒的，一吃水果就咳嗽，於是，認定水果對身體不好。有些人吃完水果感到清爽舒服，他覺得水果對身體很好。那麼，水果到底可不可以吃？
在每個人的認知裡，他的觀點都是對的。如果從這個層面來看，就沒有所謂的對錯。
那麼，我們在堅持什麼？為了爭輸贏？為了證明自己是對的？
當我們在和別人爭執時，先暫停一下，閉上眼睛，感受自己為何需要捍衛自己的觀點。如果，我們認為自己是對的，那麼，為何需要說服別人我們是對的？
當我們需要說服別人自己的對的，代表內在有個不確定的自己，對於這件事情沒有那麼的把握。於是，我們會努力的說服別人，事實上，我們正在說服內在那個不確定的自己。
當別人在質疑我們時，事實上，只是把我們內在那個不確定的自己呈現出來給我們看。對方，只是我們的一面鏡子。
當我們因受到質疑感到不悅時，閉上眼睛，往內走。看見那個不確定的自己，那個自己，是否也有些懷疑這件事情的可能性？是否對這件事情感到不安？是否沒有把握？這可以幫我們釐清內在真正的感受，協助我們看見自己真正想要的是什麼。
當我們釐清了，確定了，就沒有人來質疑我們了。我們，也無需證明自己是對的，也無需說服別人認同自己。
需要對外證明時，代表內在有個沒有自信的自己。
需要說服別人時，代表內在有個不確定的自己。
，
需要捍衛自己的觀點時，代表內在有個害怕被別人說服的自己。
看清，一切都是自導自演。我們真正在說服的是內在的自己，真正在證明的對象是內在的自己。
看清後，就沒有爭執的必要。能夠接納自己，自然就能夠接納別人。
愛與神聖祝福❤️
Safir
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