面對自己是最困難的，看見自己，往往帶來很深的痛。但是，看見了，穿越了，破繭而出，終究，變成了一隻美麗的蝴蝶。
一位個案，亮麗的外型，有很好的工作，和諧的家庭。她一直很努力的扮好每個角色，成為一個完美的人。她是個完美的女兒，完美的媽媽，完美的太太，完美的媳婦。在這些完美的角色裡周旋，她並不快樂，心很疲憊了。
這些完美角色，把她層層包圍著，她失去自己了，不知道自己是誰。她看著被層層包圍著完美的自己，膨脹的很大。最外層是完美的女兒，完美的女兒允許她讓母親對她情緒勒索，予所予求，母親一句話，馬上就過去。她非常不喜歡這個角色，動手把這個角色撕去。
她看到完美媳婦的角色，替公公婆婆照顧他們的兒子，照顧他們的孫子，孝順公婆，聽話，逆來順受，努力工作賺錢等等。她非常不喜歡這個角色，於是，動手把這個角色撕去。
接著，她看到完美母親的角色，把孩子的需求放第一，完全沒有照顧到自己的需求，孩子需要甚麼，有求必應，照顧孩子的生活起居，不能生氣，不能罵小孩。這個角色讓她很疲憊，於是，動手把這個角色撕去。
接著，她看見完美太太的角色，打理家裡，相夫教子，做菜做家事，服侍先生，順從先生。這個角色讓她很不快樂，於是，動手把這個角色撕去。
我問她，所有的角色都沒有了，真正的自己是甚麼樣貌?
她驚恐的說，就像花生般大小，枯萎乾癟的人型，如同兩粒葡萄乾黏在一起。看這這樣的自己，她崩潰大哭。她不敢置信，真正的自己是如此的渺小，渺小到微不足道，幾乎看不見，幾乎沒有生命跡象。
看到這樣的自己，她的心好痛好痛，她無法相信真正的自己為何是如此的慘狀，她不停的大哭，痛苦不已。
我請她將那個渺小的自己捧在手心，覆蓋她，給她溫暖。她捧著她，不停的哭著，希望能夠救活那個枯萎乾癟的自己。漸漸的，那個渺小的自己長高了一些，大概一個指節的高度。那個自己，有了生命跡象，抬起頭來，很疲憊悲傷地看著她。
此時，她的身體開始不停的顫抖，她很害怕地問我發生了甚麼事，為什麼身體在顫抖。我說內在深層的恐懼要出來了，允許自己的身體顫抖，讓恐懼淹沒你，讓整個身體顫抖。
她整個人陷入黑暗中，非常的恐懼害怕，我牽著她的手，另一隻手放在她的胸口給予能量支持，不時的鼓勵她。她不停的顫抖，害怕地啜泣著，一度，她走不下去，害怕的想放棄。我持續的鼓勵她，給予能量支持。我知道，她的靈魂要覺醒了，覺醒前，她必須要先穿越這個恐懼，才能破繭而出。
身體不斷地顫抖，因害怕而啜泣著，汗流浹背，不知過了多久，她看見光了，走入光中，黑暗不再了。她看見了湛藍的天空以及藍色的海洋，身體不再顫抖了，不再害怕了，不再啜泣了，一切都很平靜，她感覺好舒服好舒服，無法形容此刻的感受。(此刻，我感動得流下了眼淚)
她再次看見那個渺小的自己，渺小的自己變大了，也站起來了，不再枯萎乾癟，內在力量出來了。
我跟她說，恭喜你，破繭而出，你的靈魂已經覺醒了。從今天開始，你的生命會不一樣了。你會開始提升，領悟到很多事情。生命中的所有的關係，會快速的變遷。你也會碰到許多的挑戰，但是，你有力量來面對這些挑戰。記得，這些挑戰都是來幫助你看見自己，找回自己的力量。
感恩一切的發生，讓我見證這麼神聖的一刻。
愛與神聖祝福❤️
Safir
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