去年十一月神聖瑜珈誕生後，每一期的課程越走越深。神聖瑜珈，並非只是一般瑜珈在身體層次運作，而是帶大家往內走，走入內在深處，走入內在浩瀚的宇宙世界。
神聖瑜珈是透過能量運作，療癒釋放內在深處的議題。每位參加的朋友都在走自己的內在過程，每個人的過程不盡相同。有朋友在課堂上不斷流淚，有朋友亂語，有朋友吶喊，也有朋友靜靜地走自己的內在過程。神聖瑜珈就如同能量之手，進入到每個人深處，將內在恐懼，害怕，情緒挖出。不是每位朋友都已經準備好走入這麼深的過程，因為，內在的衝擊會很激烈，必須願意真實的面對自己，否則，很深的抗拒造成更多的拉扯。
當我在策畫這期週三神聖瑜珈靜心課時，我知道我要帶大家走入更深處，因為，真正的轉化必須走入更深，讓能量快速地轉化內在狀態。除了在課堂上傳遞能量外，希望教大家能夠感知能量，學習如何透過能量自我清理，自我療癒，成為自己的療癒師，並在能量上運作，自我提升振動頻率。
今天是第一堂課。課前等待學生到來時，我閉上眼睛靜心，馬上感覺到巨大的能量進入，這個能量跟以前課程能量不太一樣，感覺是更深更浩瀚的能量，我知道，這堂課將走得更深。能量持續下來，即使有冷氣，整個人持續冒汗，在意識狀態下，我似乎也到了另一個空間。
今天帶大家感知能量，覺察內在能量的運作，在每個動作裡覺察能量的流動。每個人都能夠感知到能量，即使感覺不盡相同。大家也學會如何透過雙手清理能量場。有朋友內在深層的恐懼被挖出，也有位從早期就跟著我上課的朋友感受到能量完全不同，走得更深，連火呼吸的品質都完全不同。
這期週三的課程沒有療癒，沒有大釋放，而是更精微的透過能量來運作。雖說我知道只有少許人會來上這堂課，因為不是每個人都能承受強烈的能量。但是，帶大家走入更深的旅程，提升振動頻率，到揚升，是我靈魂最深的渴望，即使只有少許幾位朋友準備好踏上這個旅程。
週三的課程，給已經準備好的靈魂，走入更深的過程，深入能量世界，在能量層次上運作，提升轉化。如果你的靈魂感受到召喚，歡迎加入每周三晚上神聖瑜珈靜心課。
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