當我們還需要被認同時，就會持續被集體意識能量牽引。
生命中，我們有許多的角色，女兒，父母，老闆，朋友，伴侶等等。而社會對每個角色都有特定的標準，譬如，當個好孩子就是要乖，聽話，服從，孝順。好太太要當一個賢妻良母，持家。當個好丈夫要忠誠，養家，有擔當等等。
於是，我們會盡力當好每個角色，即使違背自己的心，我們還是會委屈自己。也許一個丈夫厭倦自己的工作，但是為了養家，不得不屈就於不喜歡的工作，只是為了當一個有擔當的男人。又或者是，一位媳婦被公婆欺壓，也不敢吭聲，只能吞忍，只是為了當一個好媳婦。一個孩子，被"孝順"兩個字綁架，即使父母要求非常不合理，還是委屈自己順從父母。
即使違背自己的心，即使不快樂，我們還是努力的扮好自己的角色，只是為了得到別人的認同。於是，我們把真正的自己藏起來，不允許真正的自己出來，因為，真正的自己是無法得到認同，還有可能得到批判。
但是，我們這麼努力的扮好每個角色，即使最後身心俱疲，過得很不快樂，還是無法得到每個人的認同，還是有人無法認同我們。到最後，覺得如此的犧牲付出很不值得，於是，開始抱怨怨天尤人。
當我們把自己定義在某個角色時，我們就會無時無刻受到社會眼光的檢視，來評斷我們是否有扮好這個角色。於是，我們需要不停的包裝自己，來達到社會的標準。當包裝有破洞，我們就會趕緊將破洞補起來，時時擔心包裝被戳破，會被別人看穿，真實的我們並非如此，這一切只是包裝而已。
不停地包裝，擔心被看穿，努力達到大眾的標準，讓我們耗掉許多的能量，即使筋疲力盡，還是得努力維持這個包裝，深怕真實的自己被看見，不被認同。
我們讓社會大眾(集體意識)來評斷我們的好壞，定義我們是誰。最後，我們失去了自己，不知道自己是誰。
試想，如果我們不再渴求外界的認同，僅是最自己，活出最真實的自己。那麼，無論我們在哪一個角色，都無須包裝，僅是做自己。無論我是媽媽，先生，女兒，員工，老師，我就是自己，就是真實的自己。無論在哪個角色，如果我們都能夠如實的活出真實的自己，那麼，我們就無須花精力包裝自己，因為這就是我。我們也無須害怕被拆穿，被看透，因為這就是我，赤裸裸地呈現在大眾面前。
當我們能夠活出真實的自己，不再渴求認同時，大眾的眼光，標準以及評斷已經無法影響我們了。因為，我們很清楚我們是誰，不是誰。此時，外界就無法牽引著我們，集體意識能量也無法壓制我們。
先從小地方做起，當別人要求我們幫忙，如果我們真的不想，就勇敢地拒絕，頂多對方很生氣，天不會塌下來。如果，我們今天真的不想煮飯，就不要強迫自己，不會有人餓死。如果，我們不想做善事，那就不要強迫自己，世界還是會運轉。
聽從自己的心，聽從自己的感受，不要強迫自己。
這些角色都不是真正的我們，不要讓這些角色定義我們。
愛與神聖祝福
Safir
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