孩子，總是無條件地愛著自己的父母。孩子，是深深的愛著自己的父母，將自己完全交付出去，全然的信任自己的父母。
無論父母如何的打罵，漠視，推開，逃避，傷害這個孩子，孩子還是深深地愛著父母。他會以為自己不夠好，不夠努力，不夠乖，不夠聽話，才會惹父母生氣。於是，孩子學會要了乖要聽話，努力達到父母的標準，因為唯有如此，他才能得到父母的愛與關注。於是，他會開始壓抑自己的情緒，犧牲自己的需求，隱藏自己的渴望，把真正的自己鎖起來。
他以為，他只要乖，只要聽話，只要努力做個父母心中的乖孩子，父母就會愛他。於是，他一直很努力，一輩子都在努力，希望能夠證明自己夠好，值得父母的愛與肯定。但是，無論在怎麼的努力，怎麼的孝順，怎麼的聽話，似乎，永遠達不到父母的標準，永遠，無法得到父母的歡心。
於是，他開始自我懷疑，不信任自己，覺得自己不夠好，沒有用，怎麼做都不對。所以，才無法得到父母的關注與肯定。
這個孩子，一直努力的討愛，為了得到父母的愛，他努力的活出父母期望的孩子。長大後，他也持續在討愛，跟伴侶，朋友，同事。他會不停的付出，不停地給予，不停的討好別人來得到愛與肯定，因為，他以為，他只要活出別人眼中的"好人"，就能夠得到愛，得到關注。
漸漸地，他不知道自己要的是甚麼，不知道自己的需求在哪裡，不知道自己渴望甚麼，最後，他不知道自己是誰了，因為，他已經看不見自己了。
他活在別人的期望中，以為只要別人開心，他就開心。別人好，他就好。但是，那個被自己鎖在深處的真正自己，已經被遺忘在黑暗中，痛苦的縮著，啜泣著。為了不看見那個真正的自己，他把心，關起來了。這樣，就不會痛了。
回到過去，回到那個孩子，那個不再天真無邪，無憂無慮，不再笑的孩子，療癒他，接納他，擁抱他。每個失落的自己，都需要被看見，被愛，被帶回來。
而那個被遺忘在黑暗的真正自己，一直在等待著我們想起他，等待著我們回去找他，等待著我們擁抱他，愛他，把他帶回自己的心中。當那個真正的孩子回來了，被接納了，被愛了，那麼，我們知道，原來，這就是真正的我們，真正的我們是如此的純潔，天真，美麗，有顆純真的心。
看見真正的自己，才能夠真實的愛自己。當我們能夠愛自己時，我們就無需活在別人的期望中，不停的討愛，透過別人來肯定自我價值。此時，才能真正的活出自己，才能真正地創造屬於自己的人生。
愛與神聖祝福❤️
Safir
每週三神聖瑜珈靜心課:業力清理釋放
每週二神聖瑜珈療癒課: 擁抱內在小孩
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